材料分析题
1.材料：
田雨从一所师范大学毕业后，被某中学录用为语文教师，上岗后，她精神饱满，信心十足，相信只要积极学习优秀教师的经验，就能够成为一名好教师。在教学中，田雨虚心向教师请教，向同事学习，还经常观看精品课视频。然而，期中教学检查后，她的教学效果并不理想，学生与同事们对她的评价都很一般。这令田雨十分不解，甚是苦恼，自己是师范院校毕业的，对工作非常敬业，并努力将优秀教师的经验运用到了自己的教学中，可为什么就没有取得理想的教学成果呢？
她陷入了深深的迷惘中……
问题：结合材料分析田雨没有取得良好教学效果的主要原因，并向田雨提出改进教学的建议。
2.材料：
一位高中女生接受心理辅导的自述：
进入高三以来，我就觉得自己被笼罩在一种紧张学习、迎接高考的气氛中，时常感到心烦意乱，学习成绩也时好时坏，为此整天惴惴不安。我常常想到高考问题，感觉也与以前有所不同，心跳的剧烈程度比以前强很多，身体有种不舒服的燥热，思维不太受控制，注意力也难集中。我怕老师提问，老师一叫我回答问题，无论是能答上来还是答不上来，回答时总是语无伦次而且声音发颤。虽然经常被老师提问，却还是消除不了这种胆怯心理。考试之前，我会非常紧张，几天前就会睡不着觉，连续失眠，考试时经常因太紧张而不能认真审题；并且考试时心跳加速、头脑发胀、昏昏沉沉。结果考试成绩越来越差。老师，你说我能改变这种情况吗？
问题：请结合材料，说明中学考试焦虑的主要表现，产生的原因和调适方法。
1.【答案要点】（1）田雨老师没有取得良好教学效果的主要原因：①她片面相信学习优秀教师经验就能成为好教师，而忽略把优秀经验转为自身修养，因地制宜。
②没有考虑学生的实际情况，其采取教学方法和手段可能并不适合授课学生，因此学生不喜爱。
③良好的教学效果需要老师认真研究授课内容及教材的充分挖掘，然后田老师并没有重视教学内容的设计工作。
④良好的教学效果需要师生相互配合，互相交流沟通，教学相长所取得的。而田老师却忽视与学生的沟通，也没有进行相应的教学反思，找出根本原因加以改正。
（2）改进教学的建议：①师生沟通交流共同努力是取得良好教学效果的保障。教学中田老师应该发挥主导性作用，引导学生发挥学生主观能动性，注重教学过程中师生的沟通和交流。
②根据授课班级学生情况，合理设计教学活动，上好每一节课是良好教学效果的基础。田老师应该先对班级学生有所了解，了解他们的认知水平、兴趣爱好，以及最佳发展区等，根据学生情况，采用合适的教学方法和手段进行对教学内容的设计和安排，以便于提高教学质量。
③注意教学过程中存在的问题，做好课后反思工作有利于取得良好教学效果。田老师要时刻关注自己的教学中出现的问题，并可以邀请优秀老师多听自己的课，点评自己优秀点，课后做好教学反思工作，比如通过写教学反思日记的方式，总结经验改正不足，扬长补短。
④要提高专研和组织教材的能力，则有利于教学效果的提高。教师要备好课，首先要深入钻研教材，把教材的知识弄懂，并融会贯通，使之转化为自己的知识；其次，要研究教学大纲、教材内容和学生，明确教学目的、重点及要求，使之转化为教师教学的指导思想。备课效果越好，越有利于课堂教学质量提高，也利于良好教学效果的取得。
⑤提高自身修养。不仅要通过向优秀教师或经验丰富教师请教，同时要学会把他们的长处转为自身优势，而不是照葫芦画瓢；同时也可以通过阅读书籍等多种手段，提高自身的文化修养，教学能力修养等。
2.【答案要点】（1）中学生考试焦虑的主要表现有以下两点：①临考前存在恐惧感。②考试过程中存在焦虑。
（2）①产生的原因：临考前存在恐惧感是因为害怕因学习不扎实、考试无把握而辜负家长的期望，害怕因考试失败，尤其是那些有过多次考试失败经历的考生，更是害怕再次经受考试挫折。产生考试中焦虑原因是：他们进入考场后，好像如临大敌。总以为监考老师一直在注视着自己，其他考生时刻在提防着自己。
②患有“考试焦虑症”表现：考生整日焦躁不安，闷闷不乐。他们食无味，睡不香，精神恍惚，噩梦连连，注意力难以集中，记忆力明显下降。
（3）适度方法有：①自信训练。让学生正确认识考试的重要性，摆正考试的位置。②对重度考试焦虑者还要针对考试焦虑中的生理成分，进行放松训练或系统脱敏训练等，放松训练有意念放松法和肌肉放松法两种。③考试焦虑还可用想系统脱敏法降低。
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